Narcisismo: traços, transtorno e o impacto em quem convive
Todo mundo tem um pouco de vaidade e de necessidade de reconhecimento. O narcisismo vira um problema quando a pessoa precisa de admiração o tempo todo, tem pouca empatia e se relaciona com os outros como se eles existissem para servi-la. Isso afeta quem tem esses traços e, muitas vezes ainda mais, quem convive com ela.
Dr. Felipe Augusto Candido
Psiquiatria · MÉDICO · CRM/SP 166.492 · CRM/BA 43801
Atualizado em setembro de 2026
Traços narcisistas ou transtorno?
Ter alguns traços não é o mesmo que ter o transtorno de personalidade narcisista. O diagnóstico só pode ser feito numa avaliação individual e leva em conta um padrão duradouro, presente em várias áreas da vida, que causa prejuízo. Chamar alguém de narcisista numa briga não ajuda a entender o problema.
Sinais mais comuns
- Sensação de ser superior e especial
- Necessidade constante de admiração
- Expectativa de receber tratamento especial
- Pouca empatia com o que os outros sentem
- Uso das pessoas para os próprios objetivos
- Inveja, ou a crença de que os outros sentem inveja dela
- Arrogância
- Reação muito forte a críticas, com raiva ou desprezo
Em alguns casos, por trás da imagem de segurança existe uma autoestima frágil, com vergonha e insegurança.
Quando você convive com alguém assim
- Você vive pisando em ovos para evitar uma reação
- Sente que as suas necessidades nunca importam
- Ouve que está exagerando ou que inventou coisas que viu acontecer
- Passa por fases de idealização e de desprezo
- Se afastou de amigos e da família
- Sente culpa, confusão e cansaço constantes
Esse desgaste pode levar a ansiedade, depressão e insônia, e merece cuidado.
Quando procurar uma avaliação
Vale procurar uma avaliação quando:
- a convivência está trazendo ansiedade, tristeza, insônia ou sensação de confusão;
- você tem dificuldade de sair de uma relação que faz mal;
- você reconhece em si esses traços e eles trazem conflitos repetidos nas relações ou no trabalho;
- aparecem sintomas de depressão ou de vazio.
Violência não é conflito de casal. Em situação de risco, ligue 190. Mulheres em situação de violência podem ligar 180 (Central de Atendimento à Mulher, 24 horas, gratuito).
Como é a avaliação e o tratamento
Para quem convive: a avaliação cuida dos sintomas causados pelo desgaste, como ansiedade e depressão, e ajuda a pensar em limites e em rede de apoio.
Para quem tem traços narcisistas: a psicoterapia é o tratamento principal, e medicamentos podem ser usados para quadros associados. Muitas vezes a pessoa procura ajuda por causa de uma depressão, de uma crise no trabalho ou do fim de um relacionamento.
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Perguntas frequentes
Uma pessoa narcisista pode mudar?
Mudanças são possíveis quando a própria pessoa reconhece o problema e se compromete com o tratamento, o que nem sempre acontece. Por isso, quem convive precisa cuidar de si independentemente da mudança do outro.
Posso marcar a consulta só para mim, mesmo que o problema seja o outro?
Sim. A consulta é sobre você: como a convivência está afetando a sua saúde e o que pode ser feito para você ficar melhor.
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Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta. Diagnóstico e tratamento dependem de avaliação individual.